学习园地丨三个方法，教你找准事情关键

有心理学研究表明，人脑在处理问题时，会本能逃避复杂问题。简单来说就是，我们有时候宁愿做十件琐事，也不愿意深入思考一个重要问题，因为前者可以带来更为易得的成就感。

所以，对核心问题的敏感度，需要我们有心培养。可以尝试以下几个方法——

1、自我询问法

每天开工前，先问自己三个问题：

当前工作的核心是什么？

手头有没有比它更重要的事？

如果截止时间只剩一小时，我会做些什么，还能做些什么？

当这三个问题有了答案，你自然该知道一天的工作和学习从哪开始。

2、象限分类法

当重要的工作开始之前，可以尝试画一个四象限数轴，X轴是“紧急”，Y轴为“重要”，将事情划分为“紧急且重要”“重要但不紧急”“紧急但不重要”“不紧急也不重要”四类。如此，你可以快速厘清什么事情可以占用你的核心精力。

3、三圈模型法

你还可以按自己的想法将事务进行整理。有一个著名的“三圈模型训练”是这样的：画出彼此相交的三个圆圈，分别标注“想做”“能做”“该做”，将手头的事情进行归类，最后处在三圈交点区域的事情，就是当下最重要的事。

生命如溪流，贵在绵长不息，而非一时湍急。“磨刀不误砍柴工”，与其时刻绷紧精神，裹在纷繁的事务中，被一团乱麻的线程拖垮精力，不如稍作放松，花点时间停下来思考一下，自己未来应该如何前行。

看清方向再起步，看准角度再发力，触达梦想的脚步一定可以更轻快。

来源：央视新闻《夜读》